Восхождение на Ликанкабур: найти и покорить свою вершину

Земную жизнь пройдя до половины (или чуть меньше, или чуть больше - заранее никто не знает), многие из нас оказываются начинают ревизию своих достижений. Кажется, что основные цели достигнуты, а в жизни так и не произошло ничего Великого. Потому что “родился, учился, женился, купил машину, квартиру, получил повышение” не расценивается как нечто Великое. Отчего тогда оттолкнуться для будущих свершений? Что вспоминать на закате жизни? Через что получить подтверждение ценности и уникальности своей личности и своего опыта?

Психологи рекомендуют совершить какой-нибудь персональный челлендж, бросить себе необычный вызов: большие достижения служат и перезагрузкой, и взлетной полосой для новых свершений в разных сферах деятельности, и внутренней опорой. Ради этого люди покоряют Эверест, участвуют в марафонах, отправляются в кругосветное плавание или на необитаемый остров. Но важно не переоценить свои возможности, иначе вместо эйфории можно получить обратный эффект.
По моему опыту, самый комфортный, но при этом обеспечивающий wow-эффект, формат “достижения” - хайкинг или восхождения в труднодоступных горах. Хайкинг сам по себе служит отличной динамической медитацией, помогающей перезагрузить голову и сконцентрировать на решении какой-либо задачи. А сложный хайкинг на знаковые горы и вулканы - переворачивает сознание.

Подготовка

Большие свершения требуют тщательной подготовки. Если раньше вы не покоряли вершины и не занимались хайкингом, уделить дополнительное внимание тренировкам: понадобятся не только ноги, но и крепкий кор (мышцы пресса и спины), и хорошая выносливость - ее можно прокачать кардионагрузками. Я очень благодарна своему тренеру, с которым занималась до восхождения на вулкан Ликанкабур, расположенный на границе Чили и Боливии.

Еще один важный аспект подготовки к восхождению - приобретение адекватной экипировки. В первую очередь, обуви. Ее обязательно примерить, причем вдумчиво и неспешно, чтобы она села по ноге. Материал должен соответствовать климату и погодным условиям в зоне восхождения: например, в горах Южной Америки перепад температуры может составлять от +30 до -3 градусов, а везти с собой несколько вариантов “сменки” вы точно не захотите. Подошва должна быть нескользкой, голенище - высоким, хорошо держащим голеностоп. Одеваться нужно слоями, чтобы можно было регулировать степень утепления. Обязательно хорошее дышащее термобелье, легкая непродуваемая куртка. Например, для восхождения на вершину вулкана Ликанкабур мое снаряжение включало термобелье, свитер из шерсти ламы, толстовку, непродуваемую куртку, штормовые непромокаемые штаны, теплые треккинговые носки, повязкк для лица , шапку и перчатки - и это не так уж много, поскольку восхождение я совершала летом. Впрочем, мы с командой “ИТИНЕРО” для каждого путешествия, включающего хайкинг, составляем для клиентов чек-лист, что взять с собой из одежды и обуви, и за это можно не переживать.

Куда поехать

На земле немало настоящих мекк для поклонников хайкинга: от Кавказских гор до Непала. Моя бесконечная любовь - Южная Америка: головокружительных, но при этом вполне доступных без специальной подготовки гор здесь предостаточно, природа непередаваемо прекрасна, а ее исследование можно дополнять знакомством со знаковыми достопримечательностями древних цивилизаций.

Ликанкабур: мистический вулкан инков

Но меня манил именно потухший стратовулкан высотой 5916 метров. Когда-то инки проводили на вулкане Ликанкабур жертвоприношения , но и в их отсутствие он не потерял какой-то почти мистической притягательности. Где-то на километры под ногами утробно бурлит энергия самой Земли, по лагуне Верде бегут пенные барашки, ослепительное солнце властно заполняет все пространство. Природа являет себя во всей мощи и величии - куда так инкским шаманам!
Для восхождения на вулкан Ликанкабур обязательно нужен гид - как и для большинства хайкинг-маршрутов. Мы обсудили план, договорились начать восхождение в 3 часа ночи, чтобы встретить рассвет на середине склона. Собирая рюкзак перед выходом на вулкан , я обнаружила, что новый фонарик уже сломался. В небе мерцали и переливались мириады звезд, но луны не было, так что стартовать пришлось в кромешной тьме с двумя фонариками на троих. Совет на будущее: на вулкан лучше подниматься все-таки с мощным надежным фонариком и надежными трекинговыми палками.

Поначалу идти было несложно, склоны вулкана обрамляет мягкая насыть. По мере восхождения подъем становился сложнее, под ногами были подвижные камни - от небольших, с куриное яйцо, до крупных, с арбуз, и более устойчивых. К 5 утра и к высоте чуть более 5000 метров стало ощутимо холоднее, чувствовалась нехватка кислорода. Замерзшими руками я смогла сделать несколько снимков лагуны Верде, и мы двинулись дальше.
Чем выше, тем извилистее становилась тропинка и тем крупнее камни. Скорость восхождения заметно снизилась, переводить дыхание приходилось все чаще. Но с первым лучами солнца стало чуть теплее; вдруг показалось, что вершина вулкана уже совсем близко, хотя путь до нее занял еще два часа. А пока можно было любоваться пенитентес - ледяными пластинами, сформированными из высокогорных снегов ветром и солнцем, по форме напоминающими зубы акулы.

К вершине карабкались уже по огромным валунам, борясь с неимоверной сонливостью из-за гипоксии. Потеплело, но пальцы рук уже были на грани обморожения. Еще больше хотелось прилечь и поспать. Передохнув на вершине (и даже поспав), наконец-то смогли оценить невероятные виды, открывающиеся с вершины Ликанкабура. На 300 километров вокруг пейзаж испещрен вулканами. Отличный обзор пустыни Дали, словно сошедшую с полотен сумасшедшего гения. А чего стоит одна только Лагуна Верде! Пусть вас не обманывает ее привлекательный цвет - будто смесь изумруда, бирюзы и топаза: в водах лагуны зашкаливает содержание свинца и мышьяка, делающих ее непригодной для любых форм жизни. Еще одно магнетическое зеленое озеро плескалось практически у нас под ногами - метров на 150 ниже вершины, в кратере уснувшего вулкана Ликанкабур, обрамленное с одной стороны все теми же ледяными иглами-пенитентес.

Обратный путь тоже не показался легкой прогулкой: ноги скользили и увязали в мягком грунте с мелкой каменной крошкой, часть пути я буквально проехала на попе, так что на остановки и передышки можно было не рассчитывать. Постепенно почва под ногами становилась более надежной, можно сказать, что спустились мы почти без приключений. Восхождение на высоту 5920 метров и спуск заняли в общей сложности 6,5 часов (включая передышку на вершине и любование видами) - нормальный результат в достаточно щадящем темпе. И это приключение точно стоило всех затраченных усилий!

Итак, подытожим. Чек-лист для тех, кто подумывает покорить какую-нибудь вершину:

• Выберите цель, которая будет мотивировать: Эверест покоряется далеко не каждому, в мире много не менее живописных и головокружительных вершин с меньшим риском для жизни и доступной высотностью до 6000 - 7000 метров.
• Не пытайтесь взять эту цель нахрапом. Тренируйтесь, готовьтесь физически и морально, проверьте здоровье хотя бы по базовым параметрам.
• Тщательно продумайте экипировку и багаж.
• Найдите надежного проводника, а лучше двух даже если предпочитаете гулять наедине с собой.
• Закладывайте время на восстановление после спуска - гипоксия и усталость могут “догнать” не сразу, на ближайшие сутки лучше ничего не планировать.

Если хотите пережить подобное приключение, поставить себе галочку “я смог!” и создать плацдарм для будущих свершений, пишите